皆さんこんにちはパパゴンです。自然の音や雨の音ってなぜかリラックスしますよね。
そんな環境音、作業用BGMでリラックスできるのは、大人だけでなく赤ちゃんも落ち着く場合があります。
実は、私自身も睡眠前は毎日音楽を掛けながらじゃないと寝れません、、、笑
睡眠前で音楽流す人もいれば、勉強前に集中力上げるために音楽を流す人もたくさんいます。
そんな雨音は、科学的にもよく眠れると証明されています。
この記事は、
・【freesoundの使い方】
・【動画編集方法】
・【著作権フリーのイラスト】が気になる方におすすめです。
・【YouTube】での収益方法
そんな落ち着く音、集中力を上げる音で、収益化（ビジネス）を目指してみませんか？
最近、AIを使ってのbgmを使った副業が流行っていますよね。実は、最初は海外でバズってて、遅れてではありますが、日本でも少しずつバズりかけています。
その為、始めるなら今のうちです！！
そんな中、AIを使ってもできますが自分なりにもっと簡単な方法を見つけて、雨の音を使って睡眠導入系の動画をアップしてみました。
動画の作り方はシンプルで、アプリではなく、ブラウザで解決でき、初心者の私でも簡単に動画を作れましたので、初心者の方にもおすすめしているやり方を伝授します！！
本業以外に副収入が欲しい人は、一緒にやってみませんか？（今回は長時間バージョン）
それでは、今から始めましょう！
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雨音がなぜリラックスさせるのか？科学的根拠3つの理由
実は、雨音が私たちを、リラックスさせるのには、ちゃんとした科学的な理由があるんです。
今回は、雨音が心を落ち着かせる3つのメカニズムについて、わかりやすく解説していきます。
中には、雨の音が好きという方もいますので、以下の項目が理由で好きな方もいます。
耳に聞こえない「隠れた音」が脳を癒している
雨音の中には、実は私たちの耳では直接聞こえない「 高周波 」という音が含まれています。
この高周波は「 ハイパーソニック 」とも呼ばれる特殊な音です。
「 聞こえないなら関係ないじゃない？ 」と思うかもしれませんが、実はこの高周波、脳に直接働きかけているんです。脳の血流を良くして、脳全体の働きを活発にしてくれます。
結果として、脳からは「 α波（アルファ波）」という、リラックスした時に出る脳波が増えて、自然と心が落ち着くというわけです。
目に見えない音が、知らず知らずのうちに私たちを癒してくれていたんですよ。
自然界の魔法のリズム「1/fゆらぎ」
雨音には他に、「 1/fゆらぎ（エフぶんのいちゆらぎ）」という、リズムが隠れています。
この「 1/fゆらぎ 」は、雨音だけでなく、波の音、風の音、鳥のさえずり、人の心拍や呼吸など、自然界のあらゆるところに存在する特別なリズムパターンです。
なぜ特別かというと、このリズムには人間の心を自然と落ち着かせる不思議な力があるからなんです。
「 1/fゆらぎ 」を感じることで、脳から「 α波 」が多く分泌され、深いリラックス状態に導かれるのです。
なぜか雨音を聞いていると何となく懐かしい気持ちになるのも、この自然界共通のリズムを無意識に感じ取っているからかもしれませんね。
雨の日にやる気が出ないのも、1/fゆらぎ が関係するんだって
体の「お休みモード」がオンになる
私たちの体には、大きく分けて2つの神経システムがあります。
- 交感神経：「 頑張るモード 」の神経（ 仕事中、運動中など ）
- 副交感神経：「 お休みモード 」の神経（ リラックス時、睡眠時など ）
普段の生活では交感神経が優位になりがちですが、雨音を聞くと、このバランスが逆転し、代わりに副交感神経が活発になるんです。
副交感神経が優位になると、心拍数がゆっくりになり、呼吸も深くなって、体全体が「 お休みモード 」に切り替わります。
だから雨音を聞いていると、自然と眠くなったり、深くリラックスできたりすると神経システムなんです。
まとめ：雨音は天然のリラックス・サウンド
雨の音が私たちを癒してくれるのは、決して偶然ではありません。
- 聞こえない高周波が脳を活性化してα波を増やす
- 自然界のリズム「1/fゆらぎ」が心を落ち着かせる
- 体のお休みモード（副交感神経）をオンにする
この3つの科学的なメカニズムが組み合わさって、雨音は天然のリラックス・サウンドとして機能しているのです。
次に雨の日がやって来たら、ぜひ意識的に雨音に耳を傾けてみてください。
ちなみに、犬や猫も人間と同じメカニズムが働くので、ペットなどにも効果はあります。
雨の音をダウンロード
まず、初めに雨の音をダウンロードしょう。
※【 freesound 】というサイトから、著作権フリーの音源をダウンロード。
残念ながら、日本語にはまだ対応していなくて雨の音をダウンロードしたい際は、英語（rainy）と、打ち込むようにしましょう。
検索結果は色々とありますが、雨の音だと長くて、15分ほどの長さしかありませんでした。
その場合、後で説明しますが音源を一個だけダウンロードして、動画編集の際音源のみ増やせば問題ないと思います。
※日本語で対応している音源フリーサイトもございますので、英語が難しい場合そちらを使ってみてもいいかも知れないですね⇩⇩
動画、画像を用意する
後ほどアップするのに、使用する動画もしくは画像を用意しま。
ダウンロドする際は、必ず著作権フリーの画像、もしくは動画にしましょう。
私は【 イラストAC 】で画像を用意しました。
今回の動画は、赤ちゃんが泣き止む系の動画にするので、赤ちゃんの画像をダウンロードしまいた。
※著作権フリーです。
自分的に、使いやすそうなサイトまとめましたので、素材に困ったらぜひ使ってみて下さい。
コツなどは、特になく感覚でこの音源にマッチしそう、、って思ったらそれにしましょう。
動画作成
次に動画作成を行います。
動画編集は画像と音源を貼り付けるだけなので、これじゃないとできない！という、ソフトはありません
なので、今回私が使用したのは、無料でインストールできる動画編集ソフト【 Cap Cut 】を使用しました。
インストールしたけど、編集方法は?
編集方法
まず初めに、先ほどダウンロードした画像、もしくは動画を貼り付けます。
その後、音源を貼り付けます
※真ん中の+Importのところを押せば、ファイルを選択できます。
このままだと、音源のみが長くなってしまう為、画像、もしくは動画の方も伸ばすようにしましょう。
このままだと、動画が短くなるの〜
もう少し長くしたい場合、音源をコピーして。一緒の場所に貼り付けましょう。
私は30分ほどの動画にしたかったので、10分ほどの音源を３つ貼り付けました。
完成
これで、完成ですので、後は自分のアカウントのYouTubeにアップロードするだけ！
↑こちらが今回作った動画になります。
参考にでもどうぞ
YouTubeの再生回数や時間について
ちなみに、読者の皆様は、どのくらいの登録者数や再生時間で収益化ができる把握していますか？
これらの条件を満たさないと、そもそも収益化が出来ないので、ご注意を！！
登録者数は1000人以上
再生回数は4000時間〜です。
詳しくは、下のリンクからお調べください。↓↓
他のやり方の紹介
今回は、音源をダウンロードをしましたが、実は音源をダウンロードせずにさらに簡単に音源を入手する方法もございます。
別の記事にしてありますので、是非こちらもチェックしてみてください！！
YouTube以外にもオススメ投稿先
雨の音（自然音、環境音）はYouTube以外にも、収益化が可能なアプリは,TikTok、Instagram、などがあります。
実は、YouTubeに投稿してもあまりバズらなかったが、他のアプリではバズったなんてことは結構あるんですよ！だから投稿する際は、流行りのSNSにも投稿するのをオススメします
投稿する際のコツ
YouTubeに投稿する際、コツを掴んでおくと再生回数がアップしますので、ぜひ参考にしてみて下さい
動画の長さは、短いのと、長いのを投稿するべし。
- 10分
- 30分
- 3時間
- 8時間
- 10時間
を用意しておくと良いです。
タイトルのポジショニング
投稿しれっしゃる方が、結構いますのでその方々に負けないような（差別化）タイトルにする。
- 睡眠用 雨の音 〇〇時間
- 熱帯雨林 雨の音 〇〇時間
- 雨の音 パラパラ音
- 落ち着く 雨の音
- 雨の音 オルゴール
- iPhone 雨の音
他にも、『ポタポタ』『ポツポツ』『集中』『森』『夜』『雪』『夏』などのキーワードを使用すると。再生数アップの可能性があるかも？
まとめ
- 音源をダウンロード
- 画像、動画をダウンロード
- 編集
- 完成
作業時間は、30分ほどで完成しました。
今回は、雨の音で制作しましたが他にも、ドライヤーの音とか、オルゴールとか、掃除機の音とか色々な音、音楽で副収入を獲得できます。
これらは、赤ちゃん向けではありますが、大人向けでも作れますので、幅広くノーリスク、ハイリターンを狙える副業なので、みなさんも一度挑戦してみましょう！！
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